bez glutenu

[...] (od kilku dni - czasem wpadnie jakaś tabletka do ssania lub łyk syropu - wszystko w b.małych ilościach - nic innego nie działało, ale chyba już przechodzi) MICHA: dieta bez glutenu i bez nabiału 1700 BTW 120/130/reszta już raczej nie czuję się opchana, czasem nawet pojawia się głód jak kiepsko rozłożę czasowo posiłki, chyba nauczyłam się [...]

[...] tabsy, zobaczę jak będzie jutro TRENING: joga 1,5h - było super %-) zajęcia poświęcone głównie tyłom nóg, ale było też rozciąganie pleców, barków TABSY: euthyrox 25 MICHA: dieta bez glutenu i bez nabiału 1700 BTW 120/130/reszta /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/03f68a8683774dbe84ad667b5a2d8852.png Zmieniony przez - czaj_nik w dniu 2013-09-12 21:02:11

Dziś DNT TABSY: euthyrox 25, witamina A+E, tran MISKA: 1700kcal 120B/130W/78T, bez glutenu, bez nabiału Dziś chodziło za mną coś dobrego do zjedzenia (mięsem już rzygam). I przypadkiem się udało. Zasmakowało mi awokado :-) Zrobiłam z pomidorem + orzechy włoskie mniam. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/ff122d33b21a47ed8f53ca707c886946.png

Ryż + cornflakes lub cornflakes choco (bez glutenu skoro nie jesz) + banan/miód + izolat i posiłek nie jest jakiś wielki, tylko zalej wcześniej odżywką i objętość płatków znacznie się zmniejsza :D Jeśli chodzi o zawroty głowy to może zacznij sobie od sprawdzenia czy na pewno cukier i ciśnienie jest w normie, oprócz tego zbadaj czy przypadkiem nie [...]

Dziękuję Arphiel :-), to już mamy jasność. Tragedii nie będzie, bez glutenu da się żyć, i to całkiem nieźle i pysznie :-D

[...] mi stronę FSD co stworzyło możliwość zdobycia pożytecznej wiedzy, założenia DT a w konsekwencji udziału w konkursie. DIETA Od pierwszego dnia konkursu byłam na diecie bez glutenu i nabiału. Lubię ryby, strączki i warzywa dlatego też komponowanie posiłków wg. zaleceń Rudej nie stanowiło dla mnie większego problemu. Placek owsiany [...]

Zdradzisz w wolnej chwili na czym ta jej specjalność polega ? :) Jw podpinam się do pytania wyżej. Głównie bez glutenu, nabiału, oparta na rotacji produktów z dużą dawką naturalnych witamin oraz antyutleniaczy. Tadeusz wszystko dokładnie wylicza i nie ma tutaj mowy o przypadkowym produkcie czy gramaturze. Szanując Tadeusza oraz jego pracę nie [...]

carina dieta sie leczy problemy jelitowe nie antybiotykami no chyba ze to priori ale na to nie daje sie antybiotyku w ciemno i nie je wszystkiego tym bardziej. Acha i bezglutenowa dieta to minimum 6-9 miesięcy bez glutenu wiec nie mów mi ze próbowałaś, bo w ogole tylko sobie zaczęłaś. Sprawdzanie nietolerancji na cokowliek nie polega na [...]

[...] o pomoc do Faftaqa, po rozmowach, ustaleniach, zrobieniu dodatkowych badań podjęliśmy współpracę 8-) Parę kwestii jest do naprawienia, ale będę żyć %-) }:-( Obecnie dieta bez glutenu i praktycznie bez nabiału, różne cele zdrowotne tarczyca, cholesterol (bo wyniki są kosmiczne %-) ) i inne aspekty zdrowotne są ważne. Miska narazie zachowawcza, [...]

[...] do dania nr 2 zamiast pomaranczy banana, nie zaszkodzi to na redukcji prawda (codziennie banan)? oraz platki owsiane wcinam które zawierają gluten. (nie mogę znaleźć bez glutenu.) np zamiast kurczaka/indyka/ robie sobie kotlety schabowe/karkowke na oleju kokosowym a panierka np z platkow kukurydzianych Zmieniony przez - RealizatorMarzeń w [...]

[...] euthyroxu nie miałam siły wstać z łóżka a co dopiero zabrać się za ćwiczenia Co lubisz jeść na śniadanie: jajka, pasty domowej roboty (np. miesne) aktualnie jadam tortille bezglutenowe, które robie sama Co lubisz jeść na obiad : ryż, kasze, mieso, sałatki, warzywa. Co jako przekąskę : orzechy, sporadycznie owoce Co jako deser : raczej nie [...]

Jak ładowanie siadło? Z czy bez glutenu?;-)

Jak ładowanie siadło? Z czy bez glutenu?;-) No i cały rok treningu poszedł się..... Jakie badania muszę teraz zrobic ?? :( #PONIEDZIALEK# # 37 DT # PLECY-Triceps Po ładowaniu głowa znów zaczęła pracować  Humor wrocil no i chęci do dalszego treningu . Zaczęło się niewinnie bo od 100g płatków + 50g miodu + 5 białek z jaj. Pozniej 2 kolejne [...]

[...] 80min. 88-O /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/ace489812f29493f884b937abc3a4d3b.png MEDYKAMENTY: euthyrox 25, witamina A+E, łyk syrpu na kaszel, naproksen, opokan-keto MICHA: dieta bez glutenu i bez nabiału 1700kcal 120B/130W/reszta Śliwek mogło być więcej, ciężko policzyć. Mój mężczyzna upiekł mi schab ze śliwkami :) [...]

TRENING: W ramach aerobów zajęcia o średniej intensywności: 50 min. stopcellu fit umęczyłam się strasznie TABSY: euthyrox 25, witamina A+E, rutinoscorbin, tran MISKA 1700kcal B 120/W 130/T 78, bez glutenu, bez nabiału Nie wiem ile faktycznie było ziemniaków, bo jadłam u mamy. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/3efe2706c7f94a6ba825a980c9bb2a96.png

[...] trening A rozciąganie /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/965ebc128cf6447ca3f8ea0b9690f1d7.png TABSY: euthyrox 25, witamina A+E, rutinoscorbin, tran MISKA: 1700kcal 120B/130W/78T, bez glutenu, bez nabiału /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/b2e37b9d601244bcb27ce37b41208d1e.png Na obiad były falafle - mniam. :-) Nie skusiłam się dziś na pyszny tort i holenderskie [...]

[...] ok. 90min. jogi -> było fajnie (robiliśmy głównie skręty), ale niezbyt intensywnie TABSY: euthyrox 25, witamina A+E, rutinoscorbin, tran MISKA: 1700kcal 120B/130W/78T, bez glutenu, bez nabiału Zapomniałam, że banan ze śniadania był mniejszy niż zakładałam, więc teraz poprawiam. Wyszło za mało węgli. I za dużo tłuszczu. [...]

[...] Brak mocy dzisiaj. Słabo mi było, myślałam, że nie dotrwam do końca. TABSY: euthyrox 25, witamina A+E, rutinoscorvit, tran MISKA: 1700kcal 120B/130W/78T, bez glutenu, bez nabiału /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/f6097d9094f048a3a8c5b6d7f3c58ff4.png W trzecim posiłku przesadziłam z oliwą - błąd. Lekko mnie zmuliło.@-| Nigdy bym nie [...]

[...] TRENING Ciężko dziś było /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/7f2a56500471425a991fc2f991148d2e.png TABSY: euthyrox 25, witamina A+E, rutinoscorvit, tran MISKA: 1700kcal 120B/130W/78T, bez glutenu, bez nabiału /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/27b8b884c0e14f01b6748af1a63fc881.png nie wiem ile dokładnie było ziemniaków, bo obiad był u mamy :-) Zmieniony przez - [...]

[...] * Joga Welness 50min. - uda paliły, było ciężko po stepie (Poszłam, bo ostatnie wejście na karnecie mi zostało a nie miałabym kiedy wykorzystać, ale na to raczej nie będę już chodziła.) TABSY:Euthyrox 25, Rutionoscorvit, Tran MISKA: 1700kcal 120B/130W/78T, bez glutenu, bez nabiału /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/46b988d2a9b04b5fb148c6a4c3b30b7c.png